Ik wil gewoon rust in mijn hoofd! 

 

  • Ik heb het gevoel dat ik mezelf steeds meer kwijt raak.

 

  • Ik kan zo niet blijven doorgaan.

 

  • Ik weet wel dat het anders moet maar ik heb geen idee hoe. 

 

  • Ik voel dat ik de controle verlies.

 

  • Ik voel me zwak omdat ik dacht dat ik alles aankon.

 

  • Ik word gek van de onrust die ik elke dag ervaar.

 

Als dit herkenbare gedachtes voor je zijn,

dan ben je bij mij op de juiste plek. 

5 tips voor meer ontspanning & zelfliefde.

Tip 1) Stop met oordelen over jezelf en over het punt waar je nu staat.

 

Tip 2) Bekijk hier een fijne korte yogales zodat je beter kunt slapen

 

Tip 3) Neem 2 a 3 keer per week een voetenbad met magnesiumvlokken. 

 

Tip 4) Je hoeft niet altijd door te gaan om te laten zien dat je een sterk persoon bent.

 

Tip 5) Je bent niet verantwoordelijk voor het geluk van een ander.

Ontdek de kracht in jezelf doormiddel van de adem!

 

Door de adem op de juiste manier in te zetten, weet jij precies hoe je op elk moment kunt ontspannen. Dit zorgt ervoor dat jij je leven weer op kunt pakken en kunt genieten van de dingen die je altijd zo leuk vond!

d

1 op 1 coaching

Welkom in de wereld van ontspanning, zelfvertrouwen, innerlijke rust & zelfliefde.

Ben jij er klaar voor om nu echt te kunnen genieten van je leven?

d

Groepscoaching

Hoe meer mensen zien wat er mogelijk is op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, hoe mooier de wereld wordt.

Hoe kom ik van mijn angst af?

Reviews

Mindset coaching doetinchem

Over mij

Video afspelen

Mijn naam is Nanda van Londen. Geboren op 24 januari 1985. Ik woon in Wijnbergen met mijn man (Bart) en twee dochters (Joy & Mila).

Ik heb 9 jaar geleden na de bevalling van mijn 2de dochter een angststoornis gekregen. Dat was het moment waarop de zoektocht naar mezelf begon.

Ik ben zorgzaam, gevoelig, positief, enthousiast, een doorzetter, sportief, eerlijk en vooral creatief.

Inspirerende blogs/video’s

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief

Geen lange verhalen maar handige tips, precies op het juiste moment in jouw mailbox.