30 jan Verwachtingen zijn pogingen om vat te krijgen op de toekomst!
Stop met verwachtingen hebben!Een verwachting zegt: 'Alleen als ...
zelfliefde Tag
27 jan Ik voel me schuldig tijdens mijn herstel.
Ik wil me zo graag beter voelen!Terwijl je probeert te herstellen, draag je elke dag een schuldgevoel met je mee. En ben je ook te vaak bezig met de gedachte: 'Wat zullen ze wel niet denken!' Of 'Kan ik wel of niet leuke dingen gaan doen...
27 jan Positiever denken over jezelf!
Van negatief zelfbeeld naar positief zelfbeeld.Vraag jij jezelf dit weleens af? Of gebeurd het gewoon allemaal automatisch en denk je er niet eens over na.Je neemt alles onbewust allemaal voor waar aan. Je leeft elke dag je leven gebaseerd op verhalen die niet zijn wie...
27 jan Ik wil niet zo zijn!
Ik voel dat ik iemand ben geworden, die ik niet meer wil zijn!Dit is een zin die ik regelmatig hoor. En die voel ik ook altijd heel erg binnenkomen.Want ik vind het echt heel verdrietig dat jij dit bent gaan denken.Jij bent niet zo, je...
27 jan Verwachtingen zijn pogingen om vat te krijgen op de toekomst!
Een verwachting zegt: 'Alleen als ...
27 jan Ik word zo moe van mijn dagelijkse innerlijke strijd!
Misschien herken je dat wel in jezelf, dat je elke dag een strijd aan het voeren bent met jezelf? Met je negatieve gedachtes, twijfels, beperkende overtuigingen, oordelen en dat je zo hard bent voor jezelf.Je probeert zo hard om je best te doen maar het...
15 jan Zelfliefde in het NU!
Ik denk dat je het woord 'zelfliefde' vast weleens voorbij hebt zien komen? Ik de laatste 9 jaar in ieder geval wel.Daarvoor was dit een onbekend terrein voor mij. Ik deed gewoon wat ik deed en dacht dat ik goed bezig was. Ik had al...
15 jan Perfectionisme is zo vermoeiend!
Onbewust heb ik altijd gedacht dat ik pas van te houden was als ik en mijn leven perfect zouden zijn. Het gevolg daarvan was eindeloos streven naar beter, want perfectie bestaat per definitie niet. Ik was verslaafd aan het IDEE dat ik beter moest worden...
15 jan Je kan niet voorkomen dat je andere teleurstelt in het leven, dus dan kan je maar beter voor jezelf gaan kiezen!
We zijn vaak zo druk bezig om rekening te houden met de gevoelens van een ander, terwijl we in dat hele proces vaak geen rekening houden met onze eigen gevoelens. Doordat we continu bezig zijn met de dingen buiten onszelf, hebben we niet in de...
15 jan Schuldgevoelens tijdens het moederschap.
Vanaf het moment dat ik mij bewuster ging worden, kwamen er spontaan een hoop schuldgevoelens omhoog.Voor diegene die mijn verhaal nog niet zo goed kennen, eerst even een korte uitleg.Ik heb na bevalling van mijn tweede kindje een angst/paniekstoornis gekregen. Dat was het begin van...
- 1
- 2
