Angst voor de angst. Klik hier voor een video van mij voor jouDit is iets wat heel moeilijk te begrijpen is en daardoor kan dit proces ook heel eenzaam aanvoelen. Want als je het niet gehad hebt, dan kun je het ook bijna niet begrijpen, ook...
Geduld en vertrouwen hebben. Je wilt te snel, laat het even los. Je hebt alleen invloed in het NU en in het NU kun je oefenen in geduld en vertrouwen.Je aandacht verplaatsten van weerstand naar vertrouwen is een hele belangrijke stap als je in een lastige...
Hoe kan ik patronen doorbreken? Je weet dat het anders moet maar voordat je het weet reageer of doe je alles weer op dezelfde manier hoe je het altijd deed. En dan begint de hele negatieve spiraal weer opnieuw. Het oordelen en twijfelen kan weer beginnen.Waarom...
Onrust door tijd tekort. Nadenken over dat je altijd tijd tekort hebt, gaat je geen tijd opleveren! Blijven herhalen dat je weken te vol staan, gaat je geen rust opleveren.Hoe voller jouw hoofd aanvoelt, hoe minder ruimte je ervaart.Er zijn een aantal dingen die me vaak...
Misschien herken je dat wel in jezelf, dat je elke dag een strijd aan het voeren bent met jezelf? Met je negatieve gedachtes, twijfels, beperkende overtuigingen, oordelen en dat je zo hard bent voor jezelf.Je probeert zo hard om je best te doen maar het...
Dit is iets wat heel moeilijk te begrijpen is en daardoor kan dit proces ook heel eenzaam aanvoelen.Maar waar ben je dan bang voor? Je kunt toch wel heel even komen? Als het gaat niet, dan ga je toch gewoon weer naar huis! Je moet...
Elke blijvende verandering begint met meer bewustzijn! Want anders blijf je zeggen: ‘ Ik snap het wel maar het lukt me niet!’Bijna alles we doen, gaat automatisch. Dus ook onze gedachtes. En dit is iets wat je echt moet gaan leren zien! Dit maakt elke...
