Belangrijke feiten over geluk.

Wat is geluk nu eigenlijk en waar hangt geluk vanaf? Ons brein is niet ontwikkeld voor geluk maar om te overleven. De reden dat veel mensen ongelukkig zijn of niet blij zijn met hun leven op dit moment is omdat hun beeld of idee van hoe het zou moet zijn niet overeen komt met hoe het hier en nu is. Pas als je je daar bewust van gaat worden, kun je daar iets aan veranderen. Je kunt kijken of je op dit moment iets kunt veranderen of je verandert het beeld van hoe je leven zou moeten zijn. Want je denkt vaak dat je gelukkig gaat zijn als je je beeld van de “ideale” toekomt bereikt hebt. Maar dan zijn er altijd wel weer dingen die toch nog niet goed genoeg zijn. Zolang je alleen maar blijft streven naar je “ideale” toekomst beeld en niet geniet en gelukkig kunt zijn in dit moment, mis je het doel van je leven.

Dus het ligt in jou handen om daar bewuste keuzes in te maken, hoe je meer geluk kunt creëren in je leven. En wat betekent geluk voor jou? Dat is een belangrijke vraag die je jezelf kunt stellen. Misschien is het handig om het eens op te schrijven, dat geeft vaak een duidelijker beeld en brengt misschien ook weer nieuwe inzichten.
Als je je focus gaat leggen op de dingen die je nu kunt veranderen om jezelf gelukkiger te voelen, zal je merken dat je steeds meer dingen gaan opvallen die daarmee te maken hebben.
Voorbeeld: Als je zelf een rode auto hebt gekocht, valt je ineens veel meer op dat er heel veel rode auto`s rondrijden. Je geest is getraind om je op bepaalde dingen te kunnen focussen. Want als dat niet zo zijn, zou je alles om je heen tegelijk waarnemen en dan zou je gek worden.

Wat betekent geluk voor mij?

Dat ik blij ben met wie ik ben. Dat ik doe wat ik heel graag wil en waar ik blij van wordt. Dat ik mensen om me heen heb waar ik van hou en die me positief verder helpen. Dat ik mensen kan helpen om ook meer te kunnen gaan genieten door ze te laten zien wat rust en bewuster leven met je kan doen. En dat ik elke dag weer op kan staan en een hele nieuwe dag voor me heb waar ik alles uit kan halen om mijn leven zo zinvol mogelijk te maken in mijn ogen. En niet wat een ander van mij verwacht!!!!