Ontdek de kracht in jezelf doormiddel van de adem!

 

Door de adem op de juiste manier in te zetten, weet jij precies hoe je op elk moment kunt ontspannen. Dit zorgt ervoor dat jij je leven weer op kunt pakken en kunt genieten van de dingen die je altijd zo leuk vond!

Ben jij er klaar voor om:

 

 

  • Precies te weten hoe je op ieder moment kunt ontspannen

 

  • Echt te voelen dat je er mag zijn

 

  • Weer te kunnen genieten van de kleine dingen

 

  • Het vertrouwen te voelen dat alles alleen maar beter gaat worden

 

  • Je zelfverzekerder te voelen waardoor je meer voor jezelf op durft te komen

 

  • De kracht te voelen dat je iedere situatie aankunt

 

  • Overtuigingen los te laten die je niet meer helpen

“Soms moet je veranderen om jezelf te kunnen blijven”

d

3 maanden adem- & mindsetcoaching

Wat maakt dit traject zo bijzonder voor jou:

Je gaat in deze 3 maanden ervaren hoe je de adem in kunt zetten voor echte ontspanning! Zodat het vertrouwen en plezier weer terug kan komen in je leven.

 

Je gaat voelen en ook echt geloven dat het alleen maar kan gaan worden. En ook je zelfvertrouwen gaat groeien omdat je voelt dat je nu echt juiste tools hebt gevonden die jou blijvend kunnen helpen.

 

Als jij gaat ervaren dat je invloed kunt uitoefenen op hoe jij je wilt voelen, dan kun je dat op elk moment inzetten.

 

Liefs Nanda

 

PS: De kosten voor dit traject zijn €425,-

( Online coaching is ook mogelijk)

 

♥ Klik hier voor extra  inspiratie.

d

6 maanden adem- & mindsetcoaching voor angstklachten

Wat maakt dit traject zo bijzonder voor jou:

 

Je gaat ontdekken welke oefeningen er zijn om van angst naar vertrouwen te gaan. Je leert krachtige ontspanning/ademtechnieken die je op elk moment kunt inzetten zodat je weer vol vertrouwen dingen durft te ondernemen.

 

Je gevoel van overleven gaat steeds meer verschuiven naar een ontspannen leven. Je gaat jezelf weer terug vinden waardoor je weer meer kunt genieten. Je gaat meer zelfliefde ontwikkelen waardoor je makkelijker kunt groeien! 

 

Tijdens dit traject mag je mij altijd bellen/appen omdat ik weet hoe pittig het kan zijn. Ik ondersteun je liever wat vaker tussendoor zodat je meer blijft groeien.

 

Liefs Nanda

 

PS: De kosten voor dit traject zijn € 725,-

( Online coaching is ook mogelijk)

 

Klik hier voor een korte inspirerende video.♥

Waarom ik de adem gebruik als basis in alles wat ik doe

Als je met persoonlijke ontwikkeling begint is het heel belangrijk om eerst rust te creëren in je hoofd en ontspanning in je lijf. Vanuit die rust ontstaat er pas ruimte om met een nieuwe manier van denken en voelen aan de slag te gaan.

 

En het voordeel van de adem is:

 

  • je hebt hem altijd bij je waardoor je jezelf op elk moment tot rust kunt brengen
  • het is de snelste manier om te ontspannen
  • het haalt je uit je hoofd
  • je kunt je makkelijker focussen
  • je kunt je zenuwstelsel hiermee in de ruststand brengen bij angstige momenten etc.
  •  

Klik hier voor meer over de adem.

ademcoaching Doetinchem