Ontdek de kracht en de rust in jezelf doormiddel van de adem!

 

Vanuit diepe ontspanning en liefde voor jezelf ontstaat echte innerlijke kracht. 

 

Misschien heb je al van alles geprobeerd maar is het tot nu toe nog niet gelukt om de verandering te creëren die je graag zou willen zien! En daardoor blijf je maar in dezelfde vicieuze cirkel hangen van twijfel en oordelen over jezelf.  Want dat is wat je kent.  Maar het kan echt anders.

 

Elke verandering begint met bewustwording. 

Bewustwording van je gedachtes, patronen en overtuigingen.

 

Ik weet hoe lastig het kan zijn om opnieuw weer het vertrouwen te voelen in jezelf dat er meer mogelijk is. Maar ik wil dat je weet dat er ontzettend veel verschillende manieren zijn om die verandering te creëren in jezelf. Dus blijf geloven in een fijner leven. Een leven met meer rust, zelfvertrouwen en zelfliefde! Hoe fijn zou dat zijn?

 

Jezelf leren kennen is echt het begin van alle wijsheid. En ook het begin van een mooier en rijker leven.

Dus ben ben jij er klaar voor om: 

 

Precies te weten hoe je op ieder moment kunt ontspannen

 

Echt te voelen dat je er mag zijn

 

Weer te kunnen genieten van de kleine dingen

 

Het vertrouwen te voelen dat alles alleen maar beter gaat worden

 

Je zelfverzekerder te voelen waardoor je meer voor jezelf op durft te komen

 

De kracht te voelen dat je iedere situatie aankunt

 

Overtuigingen los te laten die je niet meer helpen

Doetinchem adem coach

“Soms moet je veranderen om jezelf te kunnen blijven”

Ik plan altijd eerst een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Zodat we van beide kanten kunnen kijken of er een klik is en om al jouw vragen te kunnen beantwoorden. 

En aan de hand van dat gesprek gaan we samen kijken naar een traject voor jou op maat. Want het is altijd mijn missie om jouw zo goed mogelijkheid te adviseren zodat jij de groei kunt gaan maken waar je zo naar verlangt. De invulling van deze trajecten is voor iedereen anders.  Het basis traject is altijd 5 gesprekken verdeeld over 3 maanden. En vanaf daar gaan we samen kijken waar je staat en wat er op dat moment nog nodig is. 

d

Adem- & mindsetcoaching

Wat maakt dit traject zo bijzonder voor jou:

Je gaat in deze 3 maanden ervaren hoe je de adem in kunt zetten voor echte ontspanning! Zodat het vertrouwen en plezier weer terug kan komen in je leven.

 

Je leert schakelen van weten naar ook echt voelen.

 

Je gaat van eindeloos twijfelen naar rust en helderheid.

 

Je ervaart weer meer vertrouwen in een mooiere toekomst.

 

Je ontwikkeld meer zelfvertrouwen en innerlijke kracht.

 

Als jij gaat ervaren dat je invloed kunt uitoefenen op hoe jij je wilt voelen, dan kun je dat op elk moment inzetten.

 

Je krijgt na elke sessie oefeningen mee die je op elk moment kunt luisteren zodat je nog krachtiger kunt groeien.

 

Tussentijds contact vind ik ook heel belangrijk zodat je weet dat er altijd iemand is die voor je klaar staat.

 

Liefs Nanda

 

PS: De kosten voor dit traject zijn € 525,-

( Online coaching is ook mogelijk)

♥ Klik hier voor extra  inspiratie.

Waarom ik de adem gebruik als basis in alles wat ik doe

Als je met persoonlijke ontwikkeling begint is het heel belangrijk om eerst rust te creëren in je hoofd en ontspanning in je lijf. Vanuit die rust ontstaat er pas ruimte om met een nieuwe manier van denken en voelen aan de slag te gaan.

 

En het voordeel van de adem is:

 

  • je hebt hem altijd bij je waardoor je jezelf op elk moment tot rust kunt brengen
  • het is de snelste manier om te ontspannen
  • het haalt je uit je hoofd
  • je kunt je makkelijker focussen
  • je kunt je zenuwstelsel hiermee in de ruststand brengen bij angstige momenten etc.
  •  

Klik hier voor meer over de adem.

zelfliefde coach Gelderland